Test – JOLT™ Sauna, la cabine de thermothérapie

Test & Utilisation

Test & Utilisation

Voilà, le montage est terminé, les LEDs sont installés, et le sauna a été installé dans la véranda. Ainsi, il est posé sur du carrelage, reste en intérieur, ne prend pas de place au sein de la maison même et ne s’abîme pas. Il faudra quand même réfléchir en amont à l’emplacement où vous désirez le mettre car mine de rien, cela prend un peu de place. Mais revenons à nos moutons et parlons de notre produit du jour un peu plus en détails.

Le JOLT™ Sauna est une cabine de thermothérapie portable conçue pour offrir une expérience de sauna à domicile, sans nécessiter d’aménagements spécifiques. Il permet de profiter des bienfaits de la vapeur en toute simplicité, en transformant n’importe quel espace (ou presque) en un véritable lieu de détente et de revitalisation. Son installation est rapide et intuitive, et il peut être démonté facilement après utilisation, ce qui le rend particulièrement pratique pour les personnes vivant en appartement ou ne disposant pas d’un espace dédié. Cependant, on évitera de le monter et de le démonter régulièrement, et je doute que la tente résiste à beaucoup de manipulation. Aussi, avec l’humidité, je ne recommande pas la pose du sauna sur un parquet par exemple, ni sur une moquette.

Voici par exemple le tapis intérieur après 15 minutes d’utilisation un après-midi, il restera imbibé d’eau puis très mouillé environ 24h. Cependant, rien n’a fuité !

Grâce à son générateur de vapeur, ce sauna reproduit l’atmosphère chaude et humide caractéristique d’un sauna traditionnel, à quelques degrés près, mais nous y reviendrons. Le générateur permet de gérer l’intensité et le minuteur. Pour ne pas avoir à sortir à chaque fois, et faire sortir la chaleur, vous aurez la télécommande pour diriger le tout depuis la cabine. Bien sûr, la montée en température dépendra fortement de la chaleur ambiante. En février, un soir, nous avons atteint les 32°, mais cela s’améliore en journée ! Nous y reviendrons là aussi un peu après.

Voici maintenant plus de photos de notre sauna au grand complet.

Pourquoi avoir un sauna chez soi ? L’exposition régulière à cette chaleur humide présente de nombreux avantages pour la santé, et ce n’est plus à démontrer. Par exemple, elle favorise la relaxation musculaire et le relâchement des tensions accumulées au quotidien, ce qui en fait un excellent allié pour la récupération après un effort physique, ou juste pour se relaxer tout court. La chaleur stimule également la circulation sanguine, ce qui contribue à une meilleure oxygénation des muscles et des organes. De plus, la sudation induite par la vapeur aide à éliminer les toxines, facilitant ainsi la détoxification naturelle du corps. On rappellera cependant que ce n’est pas très conseillé aux femmes enceintes. On en profite pour souligner que ce n’est pas non plus à destination des enfants.

L’utilisation du JOLT™ Sauna est aussi bénéfique pour la peau. En ouvrant les pores et en favorisant l’élimination des impuretés, la vapeur aide à purifier l’épiderme et à améliorer son éclat. En plus de la luminothérapie que nous confère les LEDs, l’expérience peut être enrichie grâce à des galets d’eucalyptus placés dans le générateur de vapeur. L’eucalyptus est reconnu pour ses vertus décongestionnantes, antiseptiques et rafraîchissantes. Lorsque la vapeur entre en contact avec ces galets, elle libère des arômes naturels qui purifient les voies respiratoires, apaisent les irritations et facilitent la respiration. Cette combinaison est particulièrement appréciée en hiver ou en période d’allergies, car elle aide à dégager le nez et à prévenir les infections respiratoires. De plus, l’eucalyptus procure une sensation de fraîcheur revitalisante, renforçant l’effet de bien-être général après une séance. Et cela enlève les petites odeurs de plastique, tout benef ! Nous utilisons notre galet à chaque utilisation !

Voici maintenant le max que nous ayons pu atteindre en température intérieur, le tout dans la véranda qui était elle fermée et à 27°C. Nous sommes tout de même assez loin des températures d’un sauna traditionnel, environ 70°€, tout de même, cependant, si jamais nous avons toujours ce produit en test d’ici quelques semaines, je le testerai aussi en mai et juin et là, je suis sûre que la véranda aidera fortement à une vraie montée en température.

J’ai apprécié la simplicité d’installation et d’utilisation du JOLT™ Sauna, mais aussi la rapidité avec laquelle il atteint sa température, environ une quinzaine de minutes en journée. En plus de bénéficier de la véranda et de sa chauffe naturelle par beau temps, j’ai aussi maximisé le tout avec mes panneaux solaires. Il faut compter 1500 W environ pour l’utilisation du sauna, et j’ai donc attendu l’après-midi pour profiter du sauna tout en optimisant le soleil, eh oui.

Après une séance de crossfit pour mon mari, ou bien après un session de course pour moi, je trouve qu’on se sent réellement bien après 10/15 minutes de sauna. On se sent reposé, revigoré, vitalisé. J’imagine le tout combiné au ice Bath Jolt et je me dis que WOUHA ! La douche derrière est vraiment fabuleuse ! Peut-être pourrait-on, s’il fallait émettre une réserve, repenser un peu la chaise qui n’est pas la plus confortable qui soit.